Болезни, возникающие с приходом осени и способы борьбы с ними
Осень – время года, когда любой человек, пусть даже с самым сильным иммунитетом имеет риск подхватить что-нибудь. Одним из самых часто встречающихся заболеваний в это время, считается простуда или ОРВИ. Ее симптомы знакомы каждому: заложен нос, имеется насморк, першит в горле, головная боль и слабость. Избежать ее вам поможет
Осложнением после ОРВИ может стать бронхит. Для предотвращения таких осложнений, при первых признаках - нужно прогревать нос, пить чай с медом или любимым малиновым вареньем, и больше спать, отложив работу на несколько дней.
Чтобы осень не стала сюрпризом, нужно заблаговременно принять меры, сменив летнюю одежду и обувь на теплую. И, очень важно уделить особое внимание укреплению иммунитета. Ведь от иммунитета зависит, заболеете ли вы или нет.
Также, к концу осени, обычно стартует эпидемия гриппа. Опасна она тем, что очень часто вызывает развитие осложнений. Чтобы их не было, немаловажно соблюдать простые рекомендации:
- Чаще мыть руки.
- Принимать витамины.
- Обрабатывать пазухи носа монастырской мазью «Свободное дыхание».
- Пить травяные чаи.
- Стараться избегать места с большим количеством людей.
Осенняя депрессия
Осенью, как это часто бывает, настроение ухудшается. Связано это с тем, что дни становятся короче, а значит – меньше остается солнечного света. Под действием солнечных лучей в организме вырабатываются гормоны счастья - серотонин и эндорфины. Если света мало - возникает нехватка этих гормонов. Приводит это все к тому, что появляется тоскливость, пессимистический настрой, уменьшается работоспособность. Иногда осенняя хандра переходит в депрессию.
Справиться с ней можно и без лекарственных препаратов – это не так сложно. Нужно повысить выработку гормонов радости - помогут регулярные прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки, следует стараться не находится долго в темноте.
Также советует употреблять больше бананов, шоколада, цитрусов, винограда, орехов, меда. Эти продукты улучшат ваше настроение, и организует прилив бодрости.
Боли в суставах
Как только наступают холода у людей, которые страдают артрозами и артритами, начинают болеть суставы. Снять боли помогут обезболивающие средства и согревающие мази. Например, Мазь Монастырская Здоровые суставы поможет вам справиться с этим недугом. Больные суставы необходимо держать в тепле и не допускать их переохлаждения.
Проблемы с ЖКТ
С приходом осени часто проявляются заболевания желудка и кишечника. Возникают боли, тошнота, изжога. Обычно, такое происходит из-за перемены погоды, а также с перепадами атмосферного давления. Помочь избежать таких заболеваний вам может Эликсир Кавказский целитель - здоровый кишечник.
Когда уходит лето фруктов и овощей становится меньше. Люди переходят на более калорийное питание. Это приводит к прибавлению в весе. Здесь главное вовремя пересмотреть свой рацион, а также заняться спортом.
С наступлением первых холодных дней нужно носить теплое нижнее белье и соответствующую погоде обувь. Так как переохлаждение, обычно, приводит к циститу – воспалению мочевого пузыря. Чаще всего - беспокоит женщин.
Проблемы с давлением
Осенью, из-за смены температуры, обостряются заболевания сердца. Людям с такими проблемами рекомендуется каждый день гулять на свежем воздухе, пить травяные отвары для поддержания здоровья сосудов. Вам также может помочь Эликсир Кавказский целитель - нормализация давления. Экстракты трав, входящие в состав, нормализуют кровяное давление, очищают сосуды от холестерина, предотвращают образование атеросклеротических бляшек, нормализуют свёртываемость и состав крови, обеспечивают достаточное поступление кислорода.
К концу осени иногда происходит обострение аллергии. Это связано с тем, что люди реже выходят на улицу. Проводя большую часть времени в помещении, они вдыхают больше пыли и других веществ, способных вызвать аллергическую реакцию.
В профилактических целях необходимо чаще проветривать комнату, проводить уборку в ней.
А чтобы и в зимний период не болеть, заказывайте наш подарочный новогодний набор при простуде.
Приобретайте натуральную продукцию в интернет-магазине "Бизорюк - Фабрика здоровья".
