Чем полезен шалфей?

«Оставаться здоровым» — вот как с латыни переводится название известного растения — шалфей. В то время, когда человечество только начинало принимать травы в целях лечения, шалфей назывался травой долголетия и бессмертия. Лекари прошлого лечили им заболевания с разными уровнями сложности и симптомами. Чтобы понимать, почему шалфей до сих пор используется в медицине, можно лишь один раз взглянуть на его состав:

•    эфирные масла;
•    фитостеролы;
•    фолиевая, розмариновая и кофеиновая кислоты;
•    ретинол;
•    аскорбиновая кислота;
•    токоферолы;
•    витамин K и витамины группы B;
•    флавоноиды;
•    танины;
•    фенольные соединения;
•    смолы;
•    микроэлементы: селен, молибден, цинк, медь, марганец, калий, железо, натрий, кальций, фосфор, магний.

Свойства и применение

В медицине

Основными «пациентами» шалфея являются такие проблемы, как воспаления и вирусные заболевания, повреждения кожи, геморрой, нарушение желудочно-кишечного тракта. Исходя из цели, можно выбрать способ применения шалфея:

•    В таблетках или рассасывающих пластинках при боли в горле и кашле.
•    В виде масла для ингаляций и наружного применения.
•    Сушёные листья для приготовления чая или отвара.
•    Настойка для полоскания полости рта и косметических процедур.

Ингаляции с шалфеем — один из способов очистить дыхательные пути и вылечить кашель. Это также вызывает отхаркивающий эффект и помогает избавиться от гноя в горле. Также в случае простуды и вируса принимается чай из шалфея, который снимает симптомы и повышает настроение. Он также полезен при проблемах с испражнением и спазмах в животе.

Исследования показали способность шалфея улучшить концентрацию и работу мозга, успокоить нервы и помочь с бессонницей. Повышение настроения и чувство умиротворения играют важную роль для выздоровления.

Шалфей можно принимать в виде напитка или отвара как самостоятельно, так и в сочетании с другими травами. Его добавляют в блюда, тем самым насыщая вкус и делая приём пищи намного полезнее. Чтобы сохранить свойства шалфея, в качестве специи он добавляется лишь в самом конце готовки.
Например:
https://ooo-sun.ru/catalog/kavkazskiy-tselitel_1/boltushka-tsink-shalfey-kalendula-steklo-50-ml-kavkazskiy-tselitel/
https://ooo-sun.ru/catalog/tambusun/sprey_dlya_polosti_rta_na_otvarakh_lekarstvennykh_trav_tambusun_50_ml_steklo/


В косметологии

В шалфее находятся антиоксиданты, а они в свою очередь являются главными спасателями красоты от преждевременного старения и негативного воздействия внешних факторов. К способом применения шалфея в косметологии относятся маски из измельчённых листьев и настои, сделанные в домашних условиях. Аптечная продукция также предлагает нам натуральный ассортимент из шалфея в виде кремов, тоников, масок, шампуней и прочих средств.

На кожу шалфей оказывает омолаживающий эффект, устраняя мелкие морщинки и питая её. Его экстракт и масла замедляют изменение кожи, сохраняя её молодые особенности.

Для обладательниц проблемной кожи подойдут антибактериальные умывающие средства и кремы, в которые также входит шалфей. Растение имеет свойство бороться с лёгкими и тяжёлыми воспалениями в виде акне, экземы и псориаза. Кожа после натуральных средств из шалфея восстанавливается и ещё долгое время выглядит свежей и красивой.

То же самое можно сказать о волосах. Длинные и здоровые волосы всегда были признаком красоты и ухоженности. Настой для роста волос можно приготовить как в домашних условиях из эфирного масла, так и найти натуральные средства в магазине. Втирая настойку или шампунь из шалфея, получится улучшить кровообращение, а в кожу головы впитаются полезные вещества. Данная процедура ускорит рост волос и укрепит их, а в случае наличия перхоти избавит кожу от данной проблемы.
Например:
https://ooo-sun.ru/catalog/bizoryuk/ubtan_kavkazskiy_bizoryuk_omolozhenie_plastik_130_ml/
https://ooo-sun.ru/catalog/bizoryuk/pudra-enzimnaya-dlya-sukhoy-i-chuvstvitelnoy-kozhi-plastik-50-g-bizoryuk/

Польза

Народная медицина богата целебными травами, а шалфей занимает место одной из самых полезных и популярных. Каждая часть растения наделена целебными качествами. Экстракт и масло шалфея используются в медицине как спазмолитик, заживляющее, противовоспалительное, антисептическое, отхаркивающее и вяжущее средство. Все эти свойства необходимы человеку для полного выздоровления и профилактики организма.