Чем полезна расторопша для организма?

                                                Чем полезна расторопша для организма

Расторопша (лат. Silybum marianum) — это растение, известное как марианский чертополох или молочный чертополох.

Выращивается трава по всему миру благодаря своим полезным свойствам и используется в медицине и пищевой промышленности.

В Средние века расторопша привлекла внимание европейских монахов, которые использовали ее в своих зельеварениях. Имя "расторопша" происходит от латинского "Silybum" (чертополох), что указывает на характерные шипы, покрывающие листья и стебли растения.

Существует несколько видов расторопши, но наиболее распространенный вид - это Silybum marianum. Внутри этого вида существуют различные сорта, которые отличаются внешним видом и химическим составом. Некоторые из них включают "Cardo Mariano" (итальянский сорт), "Mary Thistle" (английский сорт) и "Marian Thistle" (немецкий сорт).
Каждый из этих сортов может иметь немного разные свойства и концентрацию активных соединений. Они могут использоваться в медицине, пищевой промышленности и других отраслях, в зависимости от их качеств и химического состава.

Обычно расторопша используется в виде пищевых добавок, экстрактов или масла, и ее калорийность зависит от конкретного продукта. Однако, в целом, расторопша имеет низкую энергетическую ценность.
Одна порция (около 30 г) молотых семян расторопши содержит примерно 160-180 калорий.

Расторопша обладает рядом полезных свойств для организма. Основное активное вещество расторопши - силымарин, обладает антиоксидантными, противовоспалительными и желчегонными свойствами. Вот несколько полезных свойств:

1. Защита печени:
Расторопша широко известна своей способностью защищать и поддерживать здоровье печени. Силымарин, содержащийся в расторопше, помогает предотвращать повреждение печени, улучшает ее функцию и способствует регенерации клеток печени. Он также может помочь снизить воспаление и окислительный стресс в печени.
Например:

https://ooo-sun.ru/catalog/monastyrskie_eliksiry/eliksir_monastyrskiy_11_zdorovaya_pechen_100_ml_arkhyz/


2. Антиоксидантные свойства:
Силымарин является мощным антиоксидантом, который помогает защитить клетки организма от свободных радикалов и окислительного стресса. Это может способствовать снижению риска развития хронических заболеваний.
Например:

https://ooo-sun.ru/catalog/monastyrskie_mazi/maz_monastyrskaya_ot_varikoza_steklo_100_ml_arkhyz/





3. Поддержка пищеварения:
Расторопша может помочь улучшить пищеварение и желчеотделение. Она способствует улучшению секреции желчи, что помогает в процессе расщепления жиров и улучшает пищеварение. Это может быть особенно полезно для людей, страдающих желчекаменной болезнью или другими проблемами с пищеварительной системой.
Например:

https://ooo-sun.ru/catalog/kavkazskie-eliksiry_1/eliksir_kavkazskiy_tselitel_ochishchenie_pecheni_200_ml/

4. Противовоспалительное действие:
Силымарин в расторопше обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь снизить воспаление в организме. Это может быть полезным при различных воспалительных заболеваниях.
Например:

https://ooo-sun.ru/catalog/kavkazskaya_rastirka/rastirka_kavkazskaya_na_osnove_barsuchego_zhira_bizoryuk_steklo_28_ml/

https://ooo-sun.ru/catalog/monastyrskie_mazi/maz_monastyrskaya_protivogribkovaya_arkhyz_premium_steklo_28_ml/


5. Поддержка здоровья кожи:
Расторопша может помочь поддерживать здоровье кожи благодаря своим антиоксидантным свойствам. Она может помочь снизить воспаление кожи, улучшить ее структуру и увлажнение, а также способствовать заживлению ран и регенерации клеток кожи.
Например:

https://ooo-sun.ru/catalog/kosmetika-dlya-lica/maska_gryazevaya_tambusun_s_tambukanskoy_gryazyu_i_gialuronovoy_kislotoy_aktivnoe_omolozhenie_plasti/

https://ooo-sun.ru/catalog/sredstva-po-ukhodu-za-telom-/krem-dlya-tela-maksimalnoe-pitanie-alyuminievaya-tuba-150-ml-kavkazskiy-tselitel/


Выводя пользу расторопши, можно сказать, что это растение представляет собой ценный дар природы с уникальными свойствами для организма человека.Поэтому регулярное использование расторопши как добавки к пище или при приеме соответствующих препаратов может принести значительные пользы для здоровья человека.