Полезные свойства эфирных масел

На сегодняшний день открыто примерно 3000 эфиромасличных растений, которые представляют собой ценность в качестве материала для производства эфиров. Значительная часть эфирных масел изготавливаются из лекарственных трав, косточек и других частей семенников. Они легко растворяются при комнатной температуре в спирте, любых жидкостях содержащих алкоголь, маслах растительного происхождения, но практически не растворяются в воде. Именно поэтому чистые эфирные масла чаще всего используются с базисной основой.

Эфирные масла не смешиваются с водой и не применяются в чистом виде. Исключением является капельное орошение при определенных болезнях кожи, например, для устранения бородавок, угревой сыпи, веснушек, грибковых заболеваний. В косметологии и медицине эфирные масла используют с базой. Ей может быть воск, мёд, молоко, крем. Но чаще всего это так называемые транспортные масла.

Транспортные (базисные) масла — это масла растительного происхождения, как твёрдые (масло ши), так и жидкие (оливковое, облепиховое, миндальное, жожоба и другие). Они помогают эфирным маслам проникнуть в человеческий организм и обеспечивают мягкий терапевтический эффект.

Разновидности по способу добычи

• Ягода - Гвоздика, душистый перец, можжевельник.
• Древесина - Камфара, сандал, палисандр.
• Семена - Мускатный орех, сандал, анис, сельдерей, тмин.
• Кора - Корица, кассия (китайская корица), родственник лавра сассафрас.
• Корневища - Имбирь, лапчатка прямостоячая (калган).
• Смола - Мирра, ладан, стираксовое дерево, бензоин.
• Корень - Валериана.
• Листья - Лавр, базилик, шалфей, эвкалипт, пачули, сосна, мята, тимьян, розмарин, лимонник, корица, чайное дерево, орегано, бучу.
• Кожура - Апельсин, мандарин, лимон, грейпфрут, лайм, бергамот.
• Соцветия - Апельсин, мускатный шалфей, ромашка, конопля, жасмин, хмель, лаванда, иланг-иланг, майоран, дамасская роза

Что нужно помнить при использовании эфирных масел

• Не рекомендуется наносить эфирные масла непосредственно из флакончика на слизистые и кожу. Перед применением масло разбавляется в базовом масле, мёде или соли. В чистом виде можно наносить лишь масло чайного дерева и лаванды, остальные эфиры – могут нанести ожог.
• Нельзя превышать дозировку – это приведет либо к ожогам, либо к сильным аллергическим реакциям.
• Если ароматерапевтические процедуры проводятся первый раз, перед применением стоит убедиться, нет ли аллергии на компоненты эфирным масел. Для этого следует вначале использовать вдвое уменьшенное количество рекомендованной дозировки. Если после нескольких процедур не возникло никаких негативных последствий, смело можно использовать полную дозу.
• При использовании масел следует ориентироваться на собственные ощущения. Если вам не нравится аромат масла, то каким бы полезным оно не было, оно не принесет пользы и удовольствия.
• Нельзя использовать эфирное масло без предварительной консультации со специалистом. При переизбытке действующих компонентов может случиться острое отравление.
• Каждое масло имеет собственные противопоказания к применению – с ними следует ознакомиться перед использованием обязательно.

Дозировка эфирных масел

• Для добавления в масла-основы при уходе за лицом: на 1 столовую ложку масла 2-4 капли эфирных масел.
• Для усиления эффективности кремов и лосьонов: до 5 капель эфирного масла на 10-15 мл крема.
• Для ухода за волосами: на 1 столовую ложку основы (маски или масла) берем 4-6 капель эфирных масел.
• При уходе за телом: в 1 столовую ложку базового масла добавить 6-10 капель эфирных масел.
• Для полосканий: 2-3 капли масла на один стакан теплой кипяченой воды.
• Для ароматизации дома аромалампы: 3-4 капли эфирного масла (добавленные в налитую в чашу лампы воду) на 15 м2 площади.
• Для ванн: 4-7 капель эфирных масел на ванну, предварительно растворить в основе (молоко, базовое масло, мед, сливки, соль для ванн).
• Для массажа: 3-6 капель эфирного масла на 1 столовую ложку (15 мл) масла-основы.
• Для сауны и бани: 2-4 капли эфирного масла на 15 м2.

Рецепты с эфирными маслами

Ванны с ароматическими маслами используются для расслабления, профилактики и лечения простудных заболеваний, а также с косметологической целью. Для снятия стресса и расслабления используют лавандовое, сандаловое масло, масло розы и герани. Для расслабления мышц после спортзала подойдет вербеновое или можжевеловое масло. Вылечить первые признаки простуды поможет сосновое или лимонное масло. Сбросить лишний вес поможет следующий рецепт: 5 капель эфира можжевельника смешать с 2 каплями лимона, 2 каплями апельсина и 2 каплями кипариса. Избавиться от целлюлита можно с помощью комбинации: бергамот (5 капель), 4 капли эфира розмарина, мандарин и апельсин (по три капельки). Убрать растяжки поможет следующий рецепт: смешать на выбор не более, чем пять веществ из следующего списка: герань, мята, грейпфрут, розмарин, нероли, чайное дерево.

Правила приема аромаванн

• Вода не должна быть слишком горячей (до 38 градусов), иначе эфиры улетучатся и эффект от ванны не будет достигнут.
• Базовой смесью для добавления масел могут выступать натуральная морская соль, молоко, мед, кефир, любое транспортное масло. В качестве основы для эфирного масла может выступать любое масло, подходящее по типу кожи: миндальное, оливковое, ореховое.
• Во время приема аромаванн не использовать другие косметические средства (лосьоны, шампуни, гели для душа).
• Продолжительность принятия ванны не должна быть более 25 минут, не стоит проводить процедуру чаще, чем три раза в неделю.

Приобрести эфирные масла Вы можете у нас на сайте.